皮肤受伤后如何正确处理和护理？家庭必备急救指南

上周邻居家小孩骑自行车摔倒，膝盖擦破一大片，妈妈急得直跺脚——先用酒精棉片猛擦，又涂了紫药水，结果孩子疼得哇哇叫。这种场景在生活中太常见了，切菜割伤手指、运动擦伤手肘、开水烫到胳膊…皮肤受伤时到底该怎么处理？今天我们就用二十年急诊科医生的经验，教你正确处理各类伤口的黄金三步法。

一、皮肤受伤的三大类常见情形

刚煮好的热汤溅到手背上，跟被美工刀划破手指，需要的处理方式完全不同。我们先来认识常见的三种伤口类型：

1. 表层擦伤（比如摔倒擦破皮）

• 皮肤像被砂纸磨过般发红
• 渗出的组织液在伤口表面结痂
• 常有细小砂砾嵌在皮肤里

2. 切割伤（比如刀具划伤）

• 边缘整齐的伤口像被裁纸刀切开
• 可能看到脂肪层或肌肉组织
• 出血量取决于伤及血管的深浅

3. 烫烧伤（比如热油飞溅）

• 皮肤出现红肿、水疱或焦痂
• 受伤部位有灼热刺痛感
• 严重时可能损伤深层组织

伤口类型	正确处理方法	常见错误	数据来源
表层擦伤	生理盐水冲洗+无菌敷料覆盖	用酒精直接消毒创面	《创伤急救临床实践》
切割伤	压迫止血+医用胶带闭合	撒云南白药粉止血	WHO伤口处理指南
烫烧伤	流动冷水冲15分钟+湿润烧伤膏	涂抹牙膏/酱油	美国烧伤协会2022年报

二、伤口处理的黄金24小时

记得去年夏天朋友被海鲜划伤手指，觉得小伤口无所谓，结果三天后整只手肿得像馒头。正确处理伤口要抓住这三个关键阶段：

1. 急性期（0-6小时）

刚受伤那会儿，伤口就像新翻的泥土，最怕细菌感染。这时要用室温生理盐水冲洗，别用双氧水——虽然能杀菌，但会把新生的肉芽组织也杀死。厨房烫伤时马上打开水龙头冲15分钟，比任何药膏都管用。

2. 愈合期（6-24小时）

伤口开始分泌淡黄色组织液，这是身体在搭建「修复脚手架」。这时候保持伤口湿润特别重要，用凡士林纱布比干燥的创可贴好得多。隔壁张阿姨总爱揭开结痂看恢复情况，结果疤痕比原来大了一倍。

3. 稳定期（24小时后）

如果伤口开始发痒，说明进入增生期。这时候可以改用硅胶贴片，既能保湿又能抑制疤痕增生。记得每天观察伤口边缘，如果出现红线扩散或跳痛，可能是感染信号。

三、家家都该备的急救包清单

• 清洁类：独立包装生理盐水（10ml装）、灭菌棉签
• 敷料类：水胶体敷料、凡士林纱布、弹性绷带
• 药品类：莫匹罗星软膏、重组人表皮生长因子
• 工具类：钝头镊子（取异物用）、医用剪刀

四、这些民间偏方千万别试

老家奶奶总说烫伤抹獾油好得快，其实油脂会阻碍散热加重伤情。还有这些常见误区要注意：

• 用红药水紫药水会染色影响观察
• 伤口撒头孢粉可能引发过敏
• 结痂后晒太阳反加深色素沉着

五、特殊伤口的应对秘诀

1. 被生锈铁器划伤

除了彻底冲洗，记得打破伤风疫苗。特别是伤口深而窄的情况，破伤风杆菌最爱的缺氧环境。

2. 动物抓咬伤

先用肥皂水交替冲洗15分钟，24小时内接种狂犬疫苗。千万别包扎伤口，狂犬病毒厌氧。

3. 化学灼伤

干石灰进眼睛千万别用水冲，得先用棉签清除粉末。强酸灼伤用小苏打溶液中和，强碱则用稀释的醋酸。

六、疤痕护理的三大关键期

表妹去年手术留下的蜈蚣疤，就是因为没做好这三点：

• 0-3个月：用硅酮类产品抑制增生
• 3-6个月：配合弹力衣加压治疗
• 6个月后：点阵激光改善陈旧疤痕

窗台上的多肉正在抽新芽，厨房飘来红烧肉的香气。生活就是这样，难免有磕碰划伤的时候。记住这些处理方法，下次遇到意外就能从容应对。对了，记得每三个月检查一次急救包，过期的生理盐水可不管用哦。