福州社区公益活动如何悄悄改变你的生活？

清晨七点的茶亭公园，65岁的林阿姨正在教邻居们打八段锦。这个由安泰街道发起的晨练项目，已经让200多位居民养成了早睡早起的习惯。在福州，这样的社区公益活动正像春茶般浸润着每个参与者的日常。

藏在菜市场里的健康革命

鼓楼区洪山桥菜市场的电子秤旁，最近多了块特别的公告板。每周三上午，社区卫生服务中心的护士都会在这里给居民量血压。仅2023年，这个"菜篮子健康站"就筛查出37例早期高血压患者。卖海鲜的老陈说："现在顾客买完菜，总要顺带问句'今天血压正常吗'"。

家门口的养生课堂

• 台江区每周四的"中医茶话会"，老药工现场教辨别药材真伪
• 晋安象园街道的"厨房养生"工作坊，用破壁机做药膳豆浆
• 仓山区金山社区开设的午间冥想课，白领利用午休参与

修补的不只是电器

周末的鼓西街道便民服务站，总能看到退休电工老张带着徒弟们修小家电。"这个电饭煲修好又能用五年"他边换零件边说。但更多时候，他们修补的是街坊邻里的关系——等着修电器的空档，王大爷和李婶聊成了广场舞搭档。

意想不到的技能交换

• 大学生教老人用手机订医院挂号
• 全职妈妈组织旧衣改造沙龙
• 外卖小哥兼职社区急救员

社区花园里的经济学

温泉街道的"一米菜园"项目让200多个阳台变成小菜地。种得好的居民可以到社区市集交换其他产品，去年共流转农产品1.2吨。更妙的是，种菜群成了二手物品置换的新平台，有人用两斤空心菜换到了孩子的英语辅导。

傍晚六点的白马河畔，刚下班的年轻人加入银发族的柔力球队伍。这样的画面每天都在更新，或许下个月，河边又会冒出教手机摄影的公益摊位。毕竟在福州，社区公益从来都不是单方面的给予，而是街坊们互相点亮的生活智慧。